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考前紧张别闷着 专家提醒：心理问题应及时疏导排解 |
2008-3-21 20:19:05 |
| ·距离中考的日子越来越近，到合肥一些医院以及心理咨询中心的人员开始增多，他们多表现出考前紧张焦虑、强迫倾向和抑郁情绪等，但也有不少学生对自己的心理问题持否定或逃避态度。专家指出，考生在心理上出现问题应及时疏导，千万别压抑在心中，否则会直接影响到复习迎考和考场发挥。 昨晚8时许，家住省城寿春路的高三学…… |
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女儿成绩下滑 母亲强行送医 |
2008-3-21 20:18:09 |
| ·即将参加中考的女儿突然胃口不好，成绩下滑，母亲怀疑女儿怕考试患上心理疾病，强行将其送进医院。得出结果，反倒是母亲自己患上焦虑症。昨日，记者采访发现，中考和高考临近，这样的家长不少。专家提醒，家长应保持平静心态，否则将增加孩子心理负担。 就读江北某中学初三的女孩吴妮（化名）被妈妈强行送来市儿童医院心…… |
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“大考”在即，诱发心理问题 |
2008-3-21 20:17:01 |
| ·中考“大战”在即，“备战”的硝烟味儿也是越来越浓。有些原本心理素质不过硬、精神负担重、性格内向的考生很容易诱发出各种心理问题—— 患者：小鹏，男，某重点中学尖子生 患病时间：中考前三个月 典型症状：胆小，敏感，多疑，总觉得“我没考好，同学老师都在背后嘲笑我，怎么全世界都在笑话我？” 基本病情…… |
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心理专家支招考生帮助缓解考试压力 |
2008-3-21 20:15:13 |
| ·心理教育是青少年思想品德建设的重要内容，帮助和引导青少年提高心理健康素质，促进其全面发展，快乐成长，关系中华民族的未来。5月23日下午，由中央文明办、教育部和中国心理学会联合主办的全国“心理专家讲坛”在西安举行，国家著名心理学家、陕西师范大学教授王淑兰，就如何缓解考试压力、自主快乐学习的话题，为70…… |
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大考临近考生更需补心理 |
2008-3-21 20:14:17 |
| ·一年一度的中考即将到来，莘莘学子转战题山书海，考生家长全力以赴做好“后勤”工作。为了保证考生的体力精力，不少家长换着花样给孩子做饭的同时，还不惜重金买来各种健脑产品、营养补品，盯着孩子吃下、喝下补身体，生怕别的孩子补了，自己的孩子落下。有的考生对父母的这种做法并不认同，却也只好顺从他们。心理专家认为…… |
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班里的“尖子生” 她16岁为啥还要妈妈喂？ |
2008-3-21 20:12:21 |
| ·她16岁为啥还要妈妈喂？ 沈阳某重点中学一名初三女生在中考压力下性情大变：每晚她央求母亲一口口喂饭，才能正常进食。 沈默（化名）现年16岁，是班里的“尖子生”，她被诊断患心理“退行”症状，其心理年龄大致退回她10年前的样子。 沈阳10万余名考生马上将分别参加中、高考。按照惯例，他们中一部分人的…… |
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消除中考焦虑 不妨试试这样做 |
2008-3-21 20:11:25 |
| ·中考临近，许多家长反映考生心理压力大，情绪波动剧烈。昨日，记者走访了心理专家。 陕西阳光心理研究所副所长胡宝华提醒考生及家长克服焦虑情绪，家长千万不要给孩子“软压力”，在家不必太小心翼翼，像平时一样就行，多和孩子交流，帮助他们放松。 多做积极的自我暗示 考生一定要保持平和的心态，多给自己积极的…… |
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“过来人”支招应对中考前的特殊心情 |
2008-3-21 20:09:32 |
| ·一年一度的中考即将来临，这几天，考生们的心情相对而言都比较复杂。为了帮助广大考生能够以良好的心态迎接中考，本报记者采访了去年参加过中考的一些考生，并记录下了他们应对临考前特殊心情的有益做法，以供今年参加中考的考生借鉴。 心情篇 心情一：平静中略带焦虑 【被采访者：燕田●师大附中高一（一）班】 …… |
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善意提醒可带来负面影响 考前慎说“考试别紧张” |
2008-3-21 20:08:36 |
| ·中考在即，心理专家称善意提醒可能带来负面影响“考试的时候千万别紧张啊！”随着中考的临近，许多家长几乎都会这样提醒孩子。但专家表示，这样的安慰可能会给考生带来负面的暗示作用，加重考生考前的紧张情绪。 前日，大连市中心医院心理专家穆丽波教授接诊到一名即将参加中考的考生。因为考前紧张，她多次出现大脑空白…… |
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舒缓压力轻松上阵：初三你该怎样使劲 |
2008-3-21 20:07:40 |
| ·初三，同学们知道要努力了，要紧张起来了，但是在哪些地方使劲，怎样使劲，一时间还真摸不着门。本期就谈谈如何在初三阶段做到事半功倍。 学生：学会耐压抗挫 在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至周周有、天天有…… |
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树立信心优化情绪缓解焦虑 考前三招不妨试试 |
2008-3-21 20:06:57 |
| ·随着中考的日子一天天临近，一些考生也变得越来越紧张：吃不下饭、睡不好觉、看不进复习题……这些都会直接影响到考试的正常发挥。 面对中考，不同的态度可能会带来不同的效果。那么，我们又该以怎样的心态去迎接考试？昨天下午，市教育局心理辅导老师潘志平来到锦城四中，为初三考生上了一堂心理辅导课，帮助考生调整考…… |
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冲击名校失利无心中考 老师：调整心态把握新机遇 |
2008-3-21 20:04:53 |
| ·自从冲击武汉一所省示范高中失利后，孩子就一直郁郁寡欢，中考复习也提不起精神。昨日，仙桃的何女士来电求助。 何女士说，儿子的成绩一直都很不错，这次四月调考还拿了年级第四名。 信心满满的儿子一直梦想考进武汉市一所有名的省示范高中就读。五一期间，何女士带儿子参加了该学校组织的专县生入学考试，考试结果出…… |
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考前如何运动减压 |
2008-3-21 20:03:49 |
| ·下个月，本市的中考将相继举行。现在正是考生们的最后冲刺阶段，压力之大可想而知。“减压”二字并非说说那么简单，真要起到效果，运动减压是有效的方法之一。今天就介绍一下运动减压的原理，以及如何运动减压。 运动可以宣泄压力 迎考期间，大多数考生或多或少存在紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。运动则提供了一…… |
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反“果”为“因” 转变消极心态 |
2008-3-21 20:02:45 |
| ·中考从客观事物的角度说，的确是一件很不确定的有风险的事情，这个处境总是让人不安，充满失败的危险。面对这样的事件，一个人在内心中产生一些焦虑情绪和紧张情绪是正常的，说明你意识到了现实的危险。适当焦虑有助于人的努力和警觉，对于复习和考试没有什么害处，反而有助于发挥水平。 但是生活中有一些人，被考试所吓…… |
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中考前部分考生不堪压力忙看心病 |
2008-3-19 21:01:38 |
| ·又到中考前夕！3月以来，上海市心理咨询中心、华师大心理咨询中心、知音心理咨询机构等单位接到的考试心理咨询量呈直线上升趋势。和往年不同的是，本市各大心理咨询中心均出现一个新现象：一些中考考生因为承受不了过大的压力，或提出拒绝填报志愿、或不愿上学、或索性窝在家里上网打游戏。 孩子拒填志愿，爹妈焦头烂额…… |
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调整心态从容过中考 |
2008-3-19 21:00:33 |
| ·中考在即，学生们在最后冲刺阶段的心理状态，对备考和考试的影响非比寻常。怯场、焦虑、失眠、紧张、没信心等是出现比较频繁的考前心理现象。那么，应该怎样调适中考心理状态，家长如何帮孩子舒缓压力呢？听听送考老师们的说法。 现象一：焦虑 关键词：家长孩子都需减压 人物：王晓是班里的尖子生，性格也很开朗。…… |
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与中考考生及其家长谈心 |
2008-3-19 20:59:21 |
| ·合肥经济管理学校校长 吴基申 一年一度的高中阶段招生工作即将开始，根据2007年合肥市高中阶段招生工作实施方案的规定，今年将实行成绩公布后填报志愿的办法，即“知分填志愿”，按学生中考成绩和考生综合素质评价等级录取到各个批次的学校，这无疑将成为学生及其家长关注的焦点。然而，对部分学习成绩较差同学来说…… |
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心理专家：模考过后“养心”有三招 |
2008-3-19 20:57:13 |
| ·丰台区青少年心理健康教育中心 康菁菁 经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后，“磨刀备战”的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”。 “养心”之一——明确方向、优势在望 埋头苦学的时间已经不短了，但还有相当一部分考生对自…… |
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中考临近 头疼别随便用药 |
2008-3-19 20:56:02 |
| ·小敏（化名）是初中三年级学生，距离中考越来越近，她的头疼也越来越频繁。 风油精不离手 都是头疼闹 的昨日，小敏的母亲王女士告诉记者，从小学六年级开始，头疼的毛病就一直困扰着小敏，随着年龄增长，头疼日益严重，几乎每隔二三天就要疼一次，现在小敏已经上初中三年级了，白天上课的时候头疼经常发作，现在每天…… |
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“中等生”：一个值得关注的群体 |
2008-3-19 20:55:50 |
| ·这几天，扬州不少家长都在热烈讨论一则登载在当地报纸上的新闻：一名署名“堕落女生紫紫”的来信和她的一则日记。信中说：“我是一名初三学生，……我在一个普通的学校里，一个普通的班级中，有着一份普通的成绩。中考在即，我们这种学生只是老师放弃的对象。我觉得，基本上没有人会去关注中等偏下的学生们的想法。是啊，不…… |
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